Como la mayoría sabemos al exfoliar nuestra piel, eliminamos células muertas de la piel. Sin embargo esta práctica que parece tan simple puede traer consigo mayores beneficios.
¿Qué es un exfoliante facial?
Un exfoliante facial es un producto de belleza que permite exfoliar la piel. Actualmente encontramos en el mercado un sin número de opciones, aunque las mejores siempre serán las que tengan un origen orgánico y natural. Como son los exfoliantes a base de azúcar, sal marina, canela, miel, avena, café, entre otros ingredientes naturales. También podemos encontrar exfoliantes corporales pero no deben ser usados para exfoliar la piel de nuestra cara.
¿Qué pasa cuando nos exfoliamos la piel de la cara?
La gran mayoría de los exfoliantes faciales contienen partículas que ayudan a exfoliar la piel. Al momento de usar el exfoliante facial, estas partículas (que pueden ser en el caso de los exfoliantes orgánicos y naturales sal marina, azúcar u otro ingrediente natural). Se frotan contra la piel y eliminan toda la suciedad de los poros de la piel.
Al eliminar la suciedad, también son capaces de eliminar células muertas, obteniendo una piel más suave y tersa. Al agregar el proceso de exfoliación a nuestra rutina de belleza tendremos una piel sana y radiante.
¿Cómo se usa un exfoliante facial?
Usar un exfoliante facial es muy fácil, solo necesitamos seguir los siguientes pasos:
- Enjuaga perfectamente tu rostro con agua. No lo seques.
- Toma la cantidad equivalente a una moneda pequeña. O lo que entre en la yema de tu dedo índice.
- Aplica sobre tu rostro húmedo.
- Frota suavemente el exfoliante en tu cara en forma circular con los dedos.
- Masajea hacia arriba, en especial en la nariz, las mejillas y labios superiores.
- Continua con este masaje por unos 10 a 15 segundos.
- Posteriormente masajea tu cuello y barbilla por 10 segundos.
- Al terminar enjuaga con agua fría o tibia.
- Seca tu cara con una toalla suave.
Recuerda no hacer demasiada presión al momento de frotar. Para no lastimar tu piel.
Beneficios de los exfoliantes faciales
Cómo escribí al inicio la exfoliación facial trae múltiples beneficios para la piel. Veamos estos maravillosos beneficios:
- Elimina las células muertas de la piel
Uno de los principales beneficios es que permite eliminar las células muertas de la piel. Las células muertas dejan la piel con un aspecto seco y sin brillo. Además estas obstruyen los poros de la piel. Lo cual deriva en mayores problemas al causar imperfecciones.
- Limpia los poros de la piel
El cuerpo produce un aceite natural al que se le llama sebo, la función de este, es mantener hidratada la piel. Sin embargo en ocasiones esta producción es excesiva y el sebo termina almacenado en los poros, obstruyendolos. Dando paso a afecciones de la piel como el acné. Al usar un exfoliante facial, se elimina el aceite de sebo y se desobstruyen los poros.
- Elimina escamas de la piel
Algunas veces las personas notan manchas secas en su piel, estos espacios de piel seca son conocidas como escamas. No son para nada saludables y le dan a la piel una apariencia opaca. Al usar un exfoliante facial de forma regular se eliminan las escamas.
- Reduce las cicatrices provocadas por el acné
Los exfoliantes faciales aclaran las cicatrices del acné, reduciendo su visibilidad. Además promueven el proceso natural de rejuvenecimiento de la piel. Al frotar se retiran células muertas y dañadas logrando una piel más joven.
- Previene los vellos encarnados
El vello encarnado es uno de los causantes de los brotes de granos en la piel. Lo ideal es escoger un exfoliante facial que tenga propiedades antisépticas, es una buena forma de evitar el vello encarnado.
- Deja la piel suave
Los exfoliantes faciales ayudan a dejar suave y brillante la piel. Logrando una apariencia más tersa.
¿Cada cuanto tiempo debo realizar la exfoliación facial?
La exfoliación facial no debe realizarse todos los días. Lo ideal es realizarla dos veces por semana.
¿Qué debo aplicar al terminar de usar un exfoliante facial?
Al terminar de usar un exfoliante facial puedes aplicar una crema hidratante suave. El rostro debe seguir un poco húmedo al aplicar la crema hidratante, esto ayudará a que los nutrientes de la crema sean absorbidos, potencializando los beneficios.
Cómo realizar un exfoliante casero
En el mercado podemos encontrar una gran variedad de exfoliantes algunos de ellos fabricados de manera artesanal con ingredientes orgánicos y naturales. Pero también podemos fabricar exfoliantes caseros desde nuestro hogar y con pocos ingredientes.
Por ello te comparto 4 recetas de exfoliantes de fácil preparación.
Exfoliante de yogur y avena
La avena contiene fenoles los cuales tienen una gran actividad antioxidante. Así como propiedades antiinflamatorias que calman la piel. El yogur por su parte contiene ácido láctico, el cual ayuda a mejorar la exfoliación de la piel y si agregamos aceite de jojoba este agrega humedad a la piel sin obstruir los poros. Perfecto para pieles mixtas.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de avena molida
- 1 cucharada de yogur griego natural
- 1 cucharada de aceite de jojoba
Procedimiento:
- Mezcla todos los ingredientes en un tazón, la avena debe tener la textura de un polvo fino.
- Aplica sobre tu piel en círculos suaves durante 30 segundos
- Enjuaga con agua tibia
- El excedente de la mezcla puedes guardarlo en un recipiente hermético y conservarlo en el refrigerador.
Exfoliante de miel y avena
La miel es un ingrediente perfecto para ser usado en un exfoliante facial, gracias a su capacidad de equilibrar bacterias en la piel. Perfecto para combatir el acné. La miel tiene la propiedad de exfoliar y humectar al mismo tiempo.
Ingredientes:
- ¼ de taza de avena natural molida
- ⅛ de taza de miel cruda
- ⅛ de taza de aceite de jojoba
Procedimiento:
- Calienta la miel por unos segundos en el microondas, para que se mezcle con facilidad.
- Mezcla todos los ingredientes, la avena debe ser un polvo fino.
- Aplica sobre la piel en círculos por 40 segundos.
- Enjuaga con agua tibia
- El excedente puedes guardarlo en un recipiente hermético y conservarlo en el refrigerador.
Exfoliante de manzana y miel
Las manzanas contienen enzimas y ácidos frutales que ayudan a la exfoliación. Estos ácidos en combinación con las propiedades antibacterianas de la miel son perfectos para ser usados en pieles grasas o con acné.
Ingredientes:
- 1 manzana madura, pelada sin hueso
- ½ de miel natural
- ½ de cucharada de aceite de jojoba
Procedimiento:
- Tritura la manzana, hasta que tenga un aspecto suave sin llegar a ser líquida.
- Calienta la miel
- Mezcla los ingredientes
- Aplica con movimientos circulares durante 30 segundos.
- Espera 5 minutos para retirar el exfoliante. De esta forma la piel absorberá los nutrientes.
- Enjuaga con agua tibia
- Guarda el excedente en un recipiente hermético y consérvalo en el refrigerador.
Exfoliante de plátano y avena
Los plátanos son ricos en vitaminas como la C, A y en potasio. Este exfoliante facial es perfecto para pieles grasas.
Ingredientes:
- 1 plátano maduro
- 2 cucharadas de avena molida
- 1 cucharada de yogur griego natural
Procedimiento:
- Aplasta el plátano hasta lograr una consistencia suave
- Mezcla los ingredientes, la avena debe ser un polvo fino
- Aplica sobre la piel con movimientos circulares por 30 segundos
- Enjuaga con agua tibia
- El excedente guardalo en un recipiente hermético y consérvalo en el refrigerador.
Como vemos, la exfoliación es un paso importante para la salud de nuestra piel, te invitamos a que sea parte de tu rutina de belleza, ya sea que compres el exfoliante facial que más se acomode a tus necesidades o decidas practicar alguna de las recetas que hemos compartido.
